2019-03-06 一日一食 一日一食 ~40歳を過ぎたら、食べなくていい~ 作者: 石原結實 出版社/メーカー: ビジネス社 発売日: 2013/02/09 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (3件) を見る 2/23 公休3時間半くらいで読了。面白く読みやすかった。 早速、人参と林檎と生姜と紅茶を買ってきた。 実践中。 だけど、やっぱ食べ過ぎよ毎日
